10gに泣き10ｇ笑うラケット

10gって大きいと思いますか？
普通に考えると10gって小さい数字だけど、ラケットの重さだと随分違うもんです。
振ってみると分かります。
でもこの振ってみた重さの感じは、
総重量だけではなく、バランスや形状からも変わっちゃうんです。
そんな訳で、総重量を目安に選んで、振ってみることをお忘れなく。

市場に出回っているラケットは210〜330g程度。その重さを3段階に分けてみると
↓↓↓
超軽量(245ｇ未満)　軽量(245〜290g）　一般(290ｇ以上)

体格・体力によっても違うけど、分け方としてはこんな感じ。
ただし最初は軽量の枠内を選んだ方が良いですよ。

軽いラケットの良い点・悪い点 軽いラケットの良い点・悪い点

軽いラケットの良い点

もちろん振りやすい！力がなくてもボールの飛びが良くなる。

軽いラケットの悪い点

相手の速いショットに対して、力を入れてスウィングしないと、力が負けてラケットが弾かれる。
要するに打ち負けしやすい。
重たいラケットと比較すると、ボールをヒットした時の振動と衝撃が大きくなります。
重いラケットの良い点・悪い点 重いラケットの良い点・悪い点

重いラケットの良い点

速い相手のショットに、打ち負けしにくい。面を作るだけで返球できる。
スウィングすると遠心力が多く働き、重たいボールが打てるようになる。
重いラケットは軽いラケットと比べ大振りできないので、飛びを抑えることができます。

重いラケットの悪い点

重いのでスウィングできず、ボールへの反応が遅れる。
軽いラケットと比べてボールが飛ばなくなる。
腕に負荷がかかるので、テニス肘になることがある。